Dodržování pravidel po plombování zubů.
Nejezte příliš horké a studené.
Méně kuřte.
Omezte příjem sladkostí.
Nežvýkejte na vyléčené straně, pokuste se minimalizovat zátěž na tyto zuby.
Dávejte přednost měkké a tekuté stravě, kterou nepotřebujete důkladně žvýkat.
O několik dní později se zub přizpůsobí výplni a můžete se vrátit k obvyklé stravě. Jistě není těžké pochopit, kdy jsou zuby připraveny ke kousání tvrdých sušenek.